Хар нүдний доод хүрээ: Шинж тэмдэг, Үүсэх Шалтгаан, Засварлах Аргууд

 

Хар нүдний доод хүрээ: Шинж тэмдэг, Үүсэх Шалтгаан, Засварлах Аргууд

Хар нүдний доод хүрээ

Мета гарчиг:
Хар нүдний доод хүрээ: Үүсэх шалтгаан, шинж тэмдэг, гэрийн болон эмнэлгийн эмчилгээний арга замууд

Мета тайлбар:
Энэхүү нийтлэл нь нүдний доод хэсэгт харанхуй өнгийн хүрээ үүсэх, үүсэх шалтгаануудыг тайлбарлаж, амьдралын хэв маяг, гэрийн арчилгаа болон орчин үеийн эмчилгээний арга замуудыг Монголын орчинд нийцүүлэн өгүүлнэ.

1. Оршил

Өглөөний цагт үзэсгэлэнтэй нүүр тань гэгээтэй харагдахыг хүсвэл, шууд таниныг сонирхолтой асуудалтай тулгарч магадгүй – нүдний доод хүрээ. Хэрвээ та өнгөрсөн шөнө удаан сэрээд эсвэл их ядарсан байвал, цагтан гэрэлтэх нүүрний тань оронд хар, хар өнгийн хүрээ илрэж, “Энэ зөвхөн ядаргааны үр дүн үү, эсвэл эмчид хандах хэрэгтэй юу?” гэсэн асуулт төрүүлдэг. Энэ нийтлэлд бид нүдний доод хүрээ гэж юу болох, үүсэх шалтгаанууд болон эмчилгээ, засварлах арга замуудыг дэлгэрэнгүй авч үзье.

Хар нүдний доод хүрээ гэж юу вэ

2. Хар нүдний доод хүрээ гэж юу вэ?

Хар нүдний доод хүрээ гэдэг нь нүдний шууд доорхи арьс, бусад арьсны хэсгээс илүү харанхуй, өнгөтэй харагдах үзэгдлийг хэлдэг. Энэ нь:

  • Арьсны өнгө нь цэнхэр, улбар шар эсвэл бор өнгөөр илэрч болно.
  • Нүдний доод хэсэг нь цаашдаа толилуулах, ядарсан болон хөгшин харагдахад нөлөөлдөг.
  • Ердийн байдлаар эмнэлгийн оношилгооны үзүүлэлт биш боловч, үзэмж болон сэтгэл санааны сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

3. Хар нүдний доод хүрээ үүсэх шалтгаанууд

Хар нүдний доод хүрээг үүсгэх олон хүчин зүйл бий бөгөөд эдгээр нь дараах байдлаар ангилагдана:

  • Арьсны хөгжил ба урт нас:
    Нас ахих явцад нүдний орчим арьс нь зөөлөн болж, уян хатан байдлыг алддаг. Нарийн болж, доторхи суд, эсийн бүтцийн өөрчлөлт нь цусны судас илүү илэрч, харанхуй өнгийг бий болгодог. Мөн “нүдний нулимгийн зай” буюу tear trough үүсэх нь харанхуй сүүдэрийг улам нэмэгдүүлдэг.

  • Удамшлын нөлөө:
    Гэр бүлийн дотор ижил асуудал үүссэн бол, удамшлын хүчин зүйлсийн улмаас таныг ч үүсгэж магадгүй.

  • Ядаргаа, дутмаг нойр:
    Хангалттай унтахгүй, удаан сэрээгүй үед арьсны эсүүдэд цусны эргэлт муудаж, нүдний доод хэсэг илүү “тослог” болон харанхуй харагдах үүсдэг.

  • Алерги, нэврит өвчин:
    Нүдний орчим арьс өөр өөр нэврит өвчин, их удаан удаан саларч, их удаан удаан гэрэлтэх, эсвэл их удаан удаан шахсан үед, өнгө өөрчлөгдөх магадлал өндөр байдаг.

  • Хэт их урамшуулсан болон дотоод өнгөний их бий болгох үйлдэл (Меланин):
    Өндөр нарны туяа, гадны орчинд удаан хугацааны тогтмол нөлөөлөл нь арьсны өнгийг өөрчилж, харанхуй өнгийг бий болгодог.

  • Амьдралын хэв маяг:
    Тамхи, архи, стресс зэрэг нь цусны судасны хөдөлгөөнийг өөрчилж, арьсны өнгөний өөрчлөлтийг түргэсгэж болзошгүй.

Гол шинж тэмдэгүүд

4. Гол шинж тэмдэгүүд

  • Харангүй болон тольгүй харагдах:
    Нүдний доод хэсэг цэнхэр, улбар шар эсвэл бор өнгөөр харагдаж, нүүрний гэрлийг сэгсрэх үүрэгтэй.

  • Пирамид эсвэл “өнгөгч” шиг үзэгдэл:
    Нүдний орчим арьс, уян хатан байдлын алдагдалтай холбоотойгоор, нарийн мэс дугуй, өт зэрэг нь илүү анхаарал татдаг.

  • Эрүүл бус, ядарсан нүүрний илэрхийлэл:
    Хэдийгээр бодит ядаргаагүй ч, харагдахаар “ядарсан” бөгөөд нас ахих илрэлттэй холбогдсон үзэгдэл үүсгэдэг.

Өөрөө оношлох энгийн арга

5. Өөрөө оношлох энгийн арга

Эдгээр энгийн шалгуур нь өөрөө оношлоход туслах боловч, нарийн оношилгоо мэргэжлийн эмчээс хийгдэх ёстой:

  • Хар нүдний доод хэсгийг энгийнхэн түр чиний үзээрэй:
    Гэртээ байгаа гэрэл болон нүүрний өнгийг анхаарч үзэж, үүссэн өнгө өөрчлөлтийг шалгана.

  • Хэрэв нүдний орчим арьс нь удаан хугацааны турш “харанхуй” болдог бол:
    Энэ нь зүгээр л ядаргаа биш, харин бие махбодын онцлог өөрчлөлтийн үр дүн байж болох тул мэргэжлийн эмчид хандахыг зөвлөж байна.

6. Засварлах ба менежментийн арга замууд

(1) Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

  • Хангалттай унтах:
    Өдөр бүр 7 цаг буюу түүнээс илүү унтахыг зорилго болгоно. Монгол улсын эмнэлгийн зөвлөгөө, үндэсний эрүүл мэндийн бодлого нь тогтмол унтах, гэрийн арчилгааг сайжруулахыг онцолдог.

  • Хангалттай уус:
    Төсөөлөл нь, дулаан бороо, усны хомсдлоос сэргийлэхийн тулд их хэмжээний усаар хангах.

  • Стресс удирдах:
    Йога, бясалгал, дотоод болон уламжлалт монголын эмчилгээний арга (традицион цай болон бодууны эмчилгээ) нь стрессийг намдахад тусалдаг.

  • Гаднаас хамгаалалт:
    Нарны туяанаас сэргийлэхийн тулд өндөр чанартай нартай хамгаалалтын крем болон шилбэлэг зэргийг хэрэглээрэй.

  • Хангалтгүй амьдралын хэв маяг (тамхи, архи):
    Эдгээр нь арьсны хурц өнгөний өөрчлөлтийг түргэсгэж болзошгүй тул багасгахыг зөвлөж байна.

(2) Гэрийн арчилгаа

  • Сэрүүн шахалт (Холодны компресс):
    Хоолойн зүгт нь хүйтэн шумбаа эсвэл сэрүүн цайны цэгийг түр хугацаагаар байрлуулснаар цусны эргэлтийг сайжруулж, харанхуй сүүдэрийг багасгахад тусална.

  • Багц (Цэцэг, төмс гэх мэт):
    Арьсны эмчилгээнд туслах зориулалттай гэрийн хийдэг маск эсвэл багцыг хэрэглэж болно.

  • Нүдний крем, гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүн:
    Витамин C, ниацинамид зэрэг нэмэлт агуулгатай бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг тэгш байлгахад тусалдаг.

  • Нүдний массаж:
    Зөөлөн массаж хийснээр цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны гэрэлтгэлийг нэмэгдүүлнэ.

(3) Эмнэлгийн эмчилгээний сонголтууд

  • Орон нутгийн крем болон өнгө тэгшүүлэгч бодисууд:
    Хайдрогч бодис, ретинол, витамин C зэрэг орц агуулсан бүтээгдэхүүн нь өнгөний ялгаралтыг бууруулдаг.

  • Лазер эмчилгээ:
    Өнгөний хувиргалтыг засах, дулаан гэрлийг ашиглан шинэчилсэн арьс үүсгэх замаар эмчилгээ хийгддэг.

  • Филлер, PRP (цусны үлдэц) эмчилгээ:
    Нүдний “уналтыг” багасгах, арьсны бүтцийг дэмжих арга замуудын нэг юм.

  • Эндэстетик мэс засал:
    Нүдний орчим арьсны өндөр нас ахих үзэгдлийг засах, эсвэл илүү гэрэлтүүлэх зорилгоор эмчийн зөвлөгөөтэйгээр хийгддэг.

Монгол дахь онцлог зөвлөгөө

7. Монгол дахь онцлог зөвлөгөө

Монгол Улсад өвчтөний эмчилгээний систем нь орчин үеийн технологи, эмчилгээний арга замуудыг уламжлалт эмчилгээний уламжлалтай хослуулан хэрэглэж байна. Улаанбаатар болон томоохон хотуудын дерматологийн болон үнэт зүйлийн эмчилгээний төвүүд нь нүдний доод хүрээ зэрэг гоо сайхны асуудлуудыг оновчтой шийдвэрлэхэд анхаарал тавьдаг. Мөн уламжлалт монгол эм, жишээлбэл, өвөрмөц монгол цай, эмдүүдийг хэрэглэх нь арьсны тэжээллэг чанарыг сайжруулж, гэрийн арчилгааны нэг хэсэг болдог.

8. Эмнэлэгт хандах шаардлагатай үед

  • Нэг талын нүдний доод хэсэг илүү харанхуй, эсвэл ихээр үрэвсэл, үрчлэлтэй бол:
    Эдгээр нь дотоод эмгэг эсвэл бусад эмчилгээ шаардлагатай нөхцөл байж болох тул мэргэжлийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

  • Нүдний орчим илүү хүндэрч, архаг өнгөрч, өвчин, гажиг шинж тэмдэг илэрч байвал:
    Тухайлбал, нүдний орчим өвчин, халдвар, эсвэл гормоны тогтолцооны өөрчлөлт үүссэн бол мэргэжлийн эмчид хандаарай.

  • Амьдралын хэв маяг, гэрийн арчилгаа хэрэгжүүлсэн ч үр дүн алга болбол:
    Энэ нь илүү нарийн оношилгоо, эмчилгээ шаардсан нөхцөл байж болох тул шууд эмнэлэгт хандахыг зөвлөж байна.

Эмнэлэгт хандах шаардлагатай Дүгнэлт

9. Дүгнэлт

Хар нүдний доод хүрээ нь ихэвчлэн нас ахих, ядаргаа, удамшил, амьдралын хэв маягийн нөлөө болон гаднаас ирсэн туяаны нөлөөлөлтэй холбоотой хэвээр үүсдэг үзэгдэл юм. Хэдийгээр ихэнхдээ ноцтой өвчнийг заахгүй ч, нүүрний гэрлийг сэгсрэх, дурсамжгүй харагдах мэт сөрөг үр дагавартай тул зөв зохистой эмчилгээг хэрэгжүүлэх шаардлагатай. Өдөр тутмын хангалттай унтах, уус, стресс удирдах, мөн гэрийн арчилгааны энгийн арга замуудыг хэрэглэснээр та үүнийг түргэн хугацаанд сайжруулах боломжтой. Хэрвээ асуудал удаан хугацаанд үргэлжилж, гүнзгий болж байвал, дерматолог эсвэл эстетик мэс засалын мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн зөв шийдэл болно.

Комментарии

Отправить комментарий